※このメルマガは2025年12月24日に配信されたアーカイブです。
ともかく動きながら、「自分らしい」人生を実験していくメールマガジン。
“知覚動考”＝ともかくうごく を軸に、自由・副業・健康など、自分らしく生きるためのヒントと行動記録を定期的にお届けします。
2025年12月24日発行
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1. 「知」近況（いま、どこで何を感じているか）
2. 「考」最近、考えていること（発見と気づき）
3. 「覚」これからの時代の「自由」「健康」「人生」実験（自分らしい人生を生きるための行動術）
4. 「動」今週の「行動」今すぐできる、未来へのネタとタネまき
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■「知」近況（いま、どこで何を感じているか）
このパートでは、五感でとらえた出来事、街の風、身体のサインなど、“今”という瞬間に現れた感覚をそのままお伝えしていきます。
先週は大阪、京都、そして大宮（氷川神社）へ足を運びました。
静岡にはたどり着けず……ですが、今年お世話になった人や場所へご挨拶をするような気持ちで、各地を巡る一週間でした。
京都では、これまでに比べて外国人観光客が少なく、街全体がどこか落ち着いている印象を受けました。タクシーも比較的空いていて、夜の街も混雑している様子はなく、久しぶりに「観光しやすい京都」を感じられた気がします。
そして向かったのが、
武蔵国の一ノ宮「大宮氷川神社」。
一年で最も日照時間が短くなる冬至は、古来より「太陽が生まれ変わる日」、つまり新年と考えられてきました。毎年正月の参拝客数が全国でも上位に入るこの神社は、創建二千年以上という由緒を持つ、武蔵国一ノ宮にふさわしい大社です。
大宮という地名の由来にもなった氷川神社は、関東一円に約280社ある氷川神社の総本社。さらに「氷川女體神社」「中山神社」と合わせた氷川三社は、ほぼ一直線に並び、夏至には太陽が大宮氷川神社の西北西に沈み、冬至には氷川女體神社の東南東から昇るという、いわゆるレイラインを形成しているそうです。
太陽が生まれ変わる冬至の日、古来から大宮氷川神社には「本当のご来光」を浴びながら参拝する人々が多く訪れてきました。僕もそこでお参りをし、これからの未来、そして2026年に向けたご挨拶をしてきました。
その流れの中で、来年以降の動きを考えながら、全体の仕事の調整や、現在進んでいるタスクの見直しを、各所で入念に重ねた一週間でもありました。
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■ 「考」最近、考えていること（発見と気づき）
このパートでは、動いていく中で気づいたこと、考えたことや発見したこと、行動が運んできた思考をそのままお伝えします。
ここ最近は、「これは誰のための仕事なのか」「本当にやるべきことなのか」と判断に迷う場面も増えてきていて、売上を伸ばそうとする意識が強くなるあまり、その裏で起こる弊害にまで目が届いていなかったかもしれない、という気づきもありました。同時に、自分自身がとても「成果にコミットする」タイプであることも、改めて自覚しました。広島で行っているサポーターズクラブの影響もあり、自分を反芻する時間をしっかり取ることができ、自分の強みや弱みを再認識する良い機会にもなりました。なんとなくですが、世の中全体も「自分の軸」や「自分の強み」を再確認する流れに入っている気がします。以前は“ほめるバー”のように、外から承認される場が流行っていましたが、これからは「自分は何ができて、何を選ぶのか」という、より内側に目を向ける時代になってきているように感じています。
誰かに評価されることよりも、自分自身が何に納得して生きるのか。
どんな軸で人と関わり、仕事を選び、時間を使うのか。そういった問いが、以前よりもずっと重要になってきている気がします。
ただ、その一方で強く感じるのは、
“人に会うこと”の価値が、むしろ上がっているということです。
キングコングの西野亮廣さんが「人に会うことの大切さ」について語っていましたが、改めて思うのは、人に会うことの価値は本当にとてつもなく大きい、ということです。西野さんはこんなふうに言っていました。
10代は「友達」
20代は「体力（量）」
30代は「技術（質）」
40代は「人脈」
40代は、これまで積み上げてきた資産を「どこに売るか」を考える“貿易のシーズン”。そのために国内外を飛び回り、とにかく人に会い続けている、と。20代・30代で技術を磨いたなら、40代はその技術を最も高く買ってくれる場所へ行く。そのための出会いに投資する。ここを飛ばして、30代の延長で40代を生きてしまう人が、意外と多いとも語っていました。
西野さん自身、「出会いの打率は20打数1安打くらい」と言っています。それでも出会いへの投資をやめないのは、そこでしか辿り着けない場所が確実にあるからだと。この話を聞いて、僕自身も強く共感しました。
仕事での気づきや、対話の中での発見、新しい場所へ連れていってくれる出会いは、やはり“足を運ぶ”ことでしか生まれない。今年は、人に会うことで新しいサービスや新しい気づき、そして人生の新しいきっかけを、本当にたくさん得ることができました。「それ、どうやって見つけたの？」と聞かれるような出来事も、振り返ってみると、すべては出会いの延長線上にあったように思います。そうした出会いを重ねる中で、次第に自分の中に溜まっていったのが「健康」というテーマでした。
今年は、健康を軸にして自分自身の体や人生が大きく変わった一年でもありました。人に会いながら健康の話を聞いたり、逆に自分の体験を話したりする中で、これはもう「自分だけの話」に留めておくものではないな、という感覚が強くなっていきました。めちゃくちゃ根本的な話ですが、ひとりで生き残ったところで、人生はそんなに面白くない。みんなが元気で、笑い合えて、安心できる仲間がいる。そうやって生きていくから、人生は豊かになる。自分だけが元気でも、幸せでも、それだけでは、正直あまり意味がない。社会は、誰か一人ではなく、たくさんの力が重なってできているものだからです。だからこそ、周りの人も元気で、良い状態で、お金や心に少し余裕がある。そんな状態が広がっていくことで、人生はもっと輝いていくのだと思います。そう感じるようになって、2026年は「健康を人に伝えていくフェーズ」に入っていく。そんな感覚を、自然と持つようになりました。
その一歩として、来年は人数を絞りながら、人の健康に寄り添い、伴走するパーソナルヘルスケアのサービスを始めることにしました。
こうして毎週、自分の考えを振り返り、言葉にする時間を持つことで、自分自身の思考が深まり、新しい気づきが生まれていることも強く感じています。そして何より、これを読んでくれている人がいるということ。
ここまで続けてこられたのは、皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。2026年に向けたご挨拶を終え、一足早く新しい年を迎えたような、そんな一週間でした。
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■「覚」これからの時代の「自由」「健康」「人生」実験（自分らしい人生を生きるための行動術）
このパートでは、“自分らしく生きる”をテーマに、お金・暮らし・副業・移住などの行動記録を通して、心と体を整えるための食事・睡眠・サプリなどの健康習慣や、これからの時代に必要な思考法を、経営の現場での学びと実践を交えてお届けします。
「出会い」と「健康」は、人生を動かす“両輪”
今年を振り返って、いちばん強く実感したのは、人生が動く瞬間って、だいたい「人に会ったとき」か「身体が整ったとき」のどちらかだということです。人に会うと、世界が広がる。
身体が整うと、世界を受け取れるようになる。
出会いは“外側”から人生を動かしてくれて、
健康は“内側”から人生を動かしてくれる。
そしてこの2つが揃うと、行動が怖くなくなる。
むしろ「やってみよう」が自然に出てくる。
2026年は、僕自身この感覚をもっと大事にしていこうと思っています。
・会いたい人には会いに行く
・整えるべきところはちゃんと整える
・そのうえで、自分の軸で選ぶ
健康は、単なる自己管理じゃなくて、
「人と会い続けるための体力」でもあり、
「仕事を選び続けるための余裕」でもあり、
そして「人生を楽しむための土台」なんだと思います。
だからこそ来年は、健康を“自分のため”だけで終わらせず、人に伝えたり、伴走したりするフェーズへ進んでいきたい。
そんな一年にしていきます。
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■ 「動」今週の「行動」。今すぐできる、自分らしい人生への「ネタ」と「タネ」まき
このパートでは、今すぐできる“小さな一歩”をご紹介します。思わず試したくなるような「ネタ」と、育てたくなるような「タネ」を、僕の行動や日常から拾い上げて、お届けしていきます。
2026年の「会う人」を1人、先に決めてみる
今週の行動はシンプルです。
「2026年に会いに行きたい人」をまず1人だけ決めて、メモしておく。
連絡をするのは来年でもOK。
まずは“決めるだけ”でいい。
この人に会えたら、景色が変わりそう
この人の近くにいると、自分が整いそう
この人と話すと、次の一歩が出てきそう
そういう人を、1人だけ。
出会いは、待っているだけでは増えません。
でも「決める」と、不思議と現実が動き始めます。
2026年は、出会いを増やす年にしませんか。
そして、その出会いを受け取れる体でいきましょう。
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ちょっとしたつぶやき。
色々と動いてみようということで、
実験的に自分の総資産も記載してみようと思っています。
今週から毎週記載してみます！
現預金→ 40,107円
投資🤑→2,251,109円
現物💸→125,090円
総資産💰️2,416,306円
改めてみて少ない…笑
頑張って稼いだお金はどこへ…
2026年に向けてどんどん増やしていこうと思っているので、
ここからやっていくことなども書いていきますね。
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これからメールマガジンという形でも、少しずつ“ともかく動く”を続けていきます。日々の学びや気づきを通じて、あなたの行動のきっかけになれたらうれしいです。
一緒に、“ともかく動いていきましょう”。
経営・キャッシュ・健康など、個人的な相談も歓迎です。
興味のある方は、ぜひ気軽にご連絡ください。