ともかく動きながら、「自分らしい」人生を実験していくメールマガジン。
"知覚動考"＝ともかくうごく を軸に、自由・副業・健康など、自分らしく生きるためのヒントと行動記録を定期的にお届けします。
2026年5月27日発行
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1.— 「知」近況（いま、どこで何を感じているか）
2.— 「考」最近、考えていること（発見と気づき）
3.— 「覚」これからの時代の「自由」「健康」「人生」実験（自分らしい人生を生きるための行動術）
4.— 「動」今週の「行動」今すぐできる、未来へのネタとタネまき
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■「知」近況（いま、どこで何を感じているか） このパートでは、五感でとらえた出来事、街の風、身体のサインなど、"今"という瞬間に現れた感覚をそのままお伝えしていきます。
2週間前の断食から日常生活に身体も慣れ、研ぎ澄まされた状態から、本来の自分の身体の状態まで戻ってきたような印象があります。体重についても、断食当時から2kgほど落ちたままを維持することができています。とにかく身体は軽く、元気が冴え渡り、日々動くことができています。（ただ緊張過多なため呼吸が浅くなりがちな傾向がある印象ですが…）
そして今週、ようやくチームでおこなっている大規模プロジェクトに足を運ぶことができ、ほんの少しですが、草刈りなどの肉体労働をすることができました。2年ほど前から動き始めた某住宅をちいさな商業施設として動き出すプロジェクトですが、今年から来年にかけて大幅に動きが進みそうです。主に僕の動きは現地での交渉事（現地住民への挨拶・関係構築）などですが、住民の方とも、密連絡を取り始めているところです。しかし僕自身でいえば、会社の売上を作りつつ、交渉事もしたりなど、進めているプロジェクトも多岐に渡るため、全てを「果たしてやりきれるのか！？笑」など、少しビビっておりますが、できることを着実に形ににしていくために絶賛奮闘中です。さらに今週の後半には広島に行く予定もあったりと、変わらず様々なところに伺うことも増えそうなので気を引き締めて、「健康第一」で臨もうと思っています。
今週も健康の話になるのですが、ようやく伺う事ができました！予約で2年待ち！念願の「遺伝子検査」です！その話をしつつ、最近感じたAIと個性についての話をさせていただきたいと思います。
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■「考」最近、考えていること（発見と気づき） このパートでは、動いていく中で気づいたこと、考えたことや発見したこと、行動が運んできた思考をそのままお伝えします。
早速ですがみなさんは、「遺伝子検査」というものをご存じでしょうか。みなさんの身体の「設計図」である「DNA」の塩基配列を調べ、生まれつきの体質や病気のリスクを解析する検査で、血液や唾液を採取するだけで受けることができる検査です。いままでは、自分に合った健康管理や、より正確な病気の診断・治療に役立てるためのものだったのですが、ここ数年で医療技術が進歩したことにより、解析できる範囲が飛躍的に広がってきているそうなんです。「どんな仕事が向いているのか」「どんな性格なのか」「どれくらい稼げる素質があるのか」「苦手な環境」「合わない人」「ストレス耐性」など、その人にまつわるありとあらゆる情報が読み取れるようになってきたようです！（めっちゃすごい！いい時代！！）
遺伝子というのはその人の生まれ持ったものであり、まさに人生の取扱説明書と呼んでもいいほど、その人自身の情報が詰まっている。ある意味、占い！！！占いは生まれた時間と場所さえわかれば占星術の配置図などを割り出すことができますが、そこから意味を読み解くのはとても難しい。遺伝子検査も同じで、データを正確に読み解く力がなければ意味がなく、世の中にはさまざまな遺伝子検査が出回っているそうなんです。その上、読み取り深度が浅く、適切なデータが取得できないものが多いのが実態らしく、検査結果からその人の遺伝子情報を的確に読み取り、一人ひとりの体に合ったアドバイスをする力もとても大事。
今回、2年待ってようやく予約が取れ、無事に行くことができた川崎の「スクエアクリニック」は、読み解く能力に定評があり、予約困難な状態が続いているんです。このクリニックでは、自分で安価に行う「遺伝子検査」とは比べものにならないほど、数千倍の情報量を得られるそうなので、検査が終わったばかりですが、すでに結果がとても楽しみ。
先ほど上げたものだけでなく「食べるべき食材」「避けるべき毒」「摂取すべき栄養素」「罹患しやすい疾病」「本来の体質」などもピンポイントで特定してくれます。二度と流行の健康法に振り回されなくなるということなんです。（めっちゃすごい！いい時代！！）さらに、自分だけにしかあわない「最強の勉強法」「ストレス解消法」「向いている職業」「心地よく住める場所」「正しい運動方法」「適切な人間関係」「最適なパートナー選び」まで、生活のあらゆる場面を遺伝子レベルで設計し直すこともできたり、「自分は何者で、何のために生き、どこへ向かうべきか」という根源的な問いへの答えもおそらくDNAという刻印から読み解いていく事もできるでしょうし、一生に一度の、自分だけの本作りになり得るのです。さらに言えば「自分OSのソースコード」から使命を明らかにする、究極の人生マニュアルになりえるかもしれない。早いうちから知っておくことで、人生の「運命」から「設計」へとシフトする事ができる可能性のある検査。遺伝子そのものを選ぶことはできないけれど、それを知ることができる。そして、それを知ったうえでどう生きるかを選ぶことができる。これからの時代において、自分らしく、健やかに、長く生きていくための大きな武器になるのではないかと思っています。
今回DNAの検査をしてなんとなく思ったことがありました。（まだ結果も出ていませんが…）AIなどで生成したり、コピーしたり、誰かのモノマネはできると思いますが、その人の人生はマネすることはできない。そして誰からもあなたの「人生を盗むことはできない」ということ。その人しか、もっていない「個性」と言うのは、その人が持っている「武器」であり、もっと言うのであれば「特殊能力」にもなり得る。昔からの友人関係、今まで経験してきた「苦悩」、「葛藤」、「喜び」などは、その人が人生の中で培ってきた「宝物」。それぞれの「宝物」を持つ人間同士が組み合い、補完し合うことでよいチームになっていく。そういった「チームアプローチ」は、さらに誰にも盗めないマネできない「特殊能力」の大きな要因になりえるのではないかと。強く想いました。
マクドナルドを最初につくった人は、その名の通り「マクドナルドさん」という兄弟。マクドナルトを今のように大きくした人は、マクドナルドに業務用のミキサーを売りに行ったレイ・クロックという営業マン。その両者の組み合わせで、世界一のハンバーガー・チェーンは生まれました。レイ・クロックは、ミキサーの販売を通じて全米中の飲食店の厨房をつぶさに見て、どういう調理システムだったら高い収益を生み出せるか、よく知ってた。田舎の小さな店だったマクドナルドの厨房で、ものすごく効率よくドリンクとハンバーガーを提供しているのを見て、「このシステムと自分の知識を組み合わせれば、全米のハンバーガーショップを席巻できる」と思い、マクドナルドのフランチャイズ権を買い取った。こういった「自分しか知らない知識」というのも、「宝物」であり「武器」であり特殊能力。こういったことの組み合わせで大きな価値を生むことができる。AI時代もAIが凄いのではなく、AIで調べても出てこないようなニッチな情報を持っていることに価値があり、それらをAIを活用して、「より伝わるように生成する」ことのほうがはるかに価値がある。そういう視点で、自分には何があるか、自分のまわりには誰がいるのか、何をしてきたのかなどを見渡してみることで、自分らしい人生を送れる1つのキッカケになるのではないか。と今回DNAの検査を通じて考える機会ともなりました。
このメールマガジンも「自分らしく価値を届ける」ということをテーマとしても日々の生活や体験してきたことを「実験」として発信してきましたが、ついに自分のサイトも完成したんです！！ようやく…です。
今までのことややっていることなどを、全てをまとめ、実績として載せてみました。（めっちゃいい時代！）どんなことをやってきているのか、何ができるのかなどをまとめたものとしてサイトがあるのは広がりがありそうだと感じています。本当に、誰もが、好きなものやことを、AIによって生成することができるようになりました。これは本当にスゴイ。（めっちゃいい時代。しみじみ思う。）24時間フルサポートしてくれる自分の分身がいると思えばこれ以上強い事はないですが、同時にこういった存在が世の中、全員の人にサポートがついていると言うふうに考えたら、それはそれで恐ろしい。自分で作れたものを誰かも簡単に作れてしまうと言うことでもあるのです。ただそこに、自分ならではの世界観や「宝物」そして「武器」をのせていくことで、誰にも盗めないあなただけの価値を生むこともできる。敵無し、文字どおり「無敵」状態。改めてになりますが、必ずあなた「らしさ」を加えることが大事になりますし、それをいれることで「唯一無二」になる。手掛けたものを、物理的な日々の生活に落とし込んでいく。最終的には「人間」対「人間」が触れ合うことで完結する。これからはもっと人と人が触れ合う「握手」する関係が大事になっていく。遺伝子検査をしながら、それぞれの個性について考えた今週でした。
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■「覚」これからの時代の「自由」「健康」「人生」実験（自分らしい人生を生きるための行動術） このパートでは、"自分らしく生きる"をテーマに、お金・暮らし・副業・移住などの行動記録を通して、心と体を整えるための食事・睡眠・サプリなどの健康習慧や、これからの時代に必要な思考法を、経営の現場での学びと実践を交えてお届けします。
「遺伝子検査」という話を聞いて、難しそう、お金がかかりそう、と感じた人もいるかもしれません。ただ、今回の話の本質はそこではなく、「自分を知ること」の大切さだと思っています。
遺伝子検査でなくても、血液検査でも、断食でも、瞑想でも。何かを通じて「自分の身体や性質を知ろうとする姿勢」そのものが、これからの時代の健康の基本になる。
流行りの健康法を次々と試すより、「自分に合っているかどうか」を確認する習慣を持つ方が、長期的にははるかに効果的。
自分の身体は自分だけのもの。その取扱説明書を少しずつ作っていくこと。それが、「自分らしく、健やかに、長く動き続ける」ための土台になります。
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■「動」今週の「行動」。今すぐできる、自分らしい人生への「ネタ」と「タネ」まき このパートでは、今すぐできる"小さな一歩"をご紹介します。思わず試したくなるような「ネタ」と、育てたくなるような「タネ」を、僕の行動や日常から拾い上げて、お届けしていきます。
「自分の"宝物"を3つ書き出してみる」
今週の行動はこれです。
・昔からの友人関係 ・経験してきた苦労や葛藤
・自分しか知らないニッチな知識
・繰り返してきた体験 ・誰かによく相談されること
何でもいいです。「これは自分にしかないな」と思えるものを、3つだけ書き出してみてください。
書き出すだけで、自分の「武器」が少し見えてきます。そしてその武器に、AIを掛け合わせると、誰にも盗めない価値が生まれる。自分らしい人生の設計は、まずそこから始まります。
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ちょっとしたつぶやき。
2年待ちの遺伝子検査、ついに受けてきました！
結果が出たらまた報告します。そしてサイトも完成！
https://gunjiakifumi.com/
ぜひ見てみてください。
vol.029、DNAと個性について考えた一週間でした。
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これからメールマガジンという形でも、少しずつ"ともかく動く"を続けていきます。
日々の学びや気づきを通じて、あなたの行動のきっかけになれたらうれしいです。
一緒に、"ともかく動いていきましょう"。
経営・キャッシュ・健康など、個人的な相談も歓迎です。
興味のある方は、ぜひ気軽にご連絡ください。