ともかく動きながら、「自分らしい」人生を実験していくメールマガジン。
"知覚動考"＝ともかくうごく を軸に、自由・副業・健康など、自分らしく生きるためのヒントと行動記録を定期的にお届けします。
2026年7月22日発行
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▼今週の3行サマリー
・「神戸」プロジェクト始動、2週間ほぼ神戸に滞在中
・広島「これだから、夏は。」確認と「冬」プロジェクトも並行
・熱中症？で1日ダウン——身体は資本を再実感
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■「知」近況
夏始まってますね！あつい！ほんとに！！一段と出張の頻度も増え、東京にいる機会も減り、だいぶ激しい動きをしています。今月始まった「神戸」の滞在と調査で、この2週間はほぼ「神戸」におります。まさかの「ほめるbar」や、今までの経営や僕のスタイルが、こうやってプロジェクトの一端を担うようなことになるとは思ってもいませんでした。おかげさまで、有難い日々を過ごすことができています。
簡単に先週からの流れをお伝えさせていただくと、神戸にて様々な方にお会いする数日を過ごし、そのまま広島へ。広島ではじまった「これだから、夏は。」企画の確認で現地に向かい、そして新たに始まる「冬」プロジェクトの打ち合わせを行い、そのまま神戸に戻り、引き続き調査を行い、東京に戻るという日々を過ごしています。いやー本当にハード。
実は、1日だけ、熱中症？単に疲れ？なのか、気持ちが滅入ってしまう日がありました。（今は絶好調です！）やはり身体は資本であると感じると同時に、身体が元気でないと、ほんとに気持ちまでヤラれてしまいますね…
久しぶりにびっくりした出来事でしたし、より健康意識を高めるキッカケにもなりました。そんなこともありましたが、今週のメインである「神戸」プロジェクトについて、少しお話できればと思います。
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■「考」最近、考えていること
この「神戸」の滞在と調査については、「ちょっと神戸のことを調べてきて！」というご相談を頂き、現地に出向くということになりました。（めっちゃ端折りましたが、気になる方は一報ください！笑）
神戸に到着して、すぐに感じるのは「ムワッ」とする湿度の高い暖かい空気。海の近くだからなのかわかりませんが、東京や千葉などと比べて湿度が高く、ジメッとしています。それでも暑がる様子もなく、何食わぬ顔で歩く人たち。東京を歩く人達と、少しだけ雰囲気は違います。
今回の「神戸」の滞在と調査では、「神戸について知る」ということがテーマのため、様々な人に会いにいったり、話を聞いたりしまくっています。神戸に知り合いもほとんどいないため、ステキな方々に、神戸に御縁のある方をご紹介いただいたり（本当にありがとうございます…！）、紹介いただく方がステキな方ばかりで、本当に嬉しい限りです。快く話をしてくださったり、「神戸のためになるのなら！」と、神戸「愛」満載の方々ばかり！僕も神戸のことが好きになりましたし、皆さんの温かさに、本当に心が動かされます。
紹介いただくだけではなく、現地での聞き取り調査もモチロン行っています。神戸で食事をしたお店で、「お話を聞きたい」ということをお伝えしたところ、後日改めてお時間をいただき、お話を伺うことができたり、タクシーの運転手さんにも、後日お話を聞くことができたりと、本当に有難い出会いに恵まれています。別件で話をしていた著名人と、神戸についての意見交換などもすることができたり、様々なご縁が広がっています。
こうやって「フリースタイル」で神戸の人にお会いしてお話を聞くことで、ますますその土地が好きになってきますし、ネットにはない情報にも出会うことができます。これはAIにはできないことだと感じますし、リアルの価値を本当に感じます。やってみて改めて思うのは、「調査」といっても、結局のところ、その中身は"人に会って、話を聞くこと"だということです。
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このメルマガでずっと書いてきた「人に会うことが仕事になる」ということ。神戸では、それをそのまま実践しているような日々です。
街を知ろうと思ったら、データや資料をどれだけ集めても、届かないところがある。その街の人に会って、その人の言葉で、その街の話を聞く。街の空気は、そこに暮らす人の中にあるんだなと、インタビューを重ねるたびに感じています。
なんとなく、次の働き方や生き方を感じつつ、移動するたびに感じる各地の熱波で、この地球の暑さや異常さを痛感し、これからの人生設計として「どこに住むか」が命に関わる問題になってくるのだろうと感じた今週でした。
まだまだ僕の旅は進みます！乞うご期待！そして、気温もテンションもアガる時期になりましたが、何とか生き抜いていきましょう。ではまた来週！
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■「覚」僕が実践していること
今週、1日ダウンした経験から、改めて夏の移動で意識していることを共有します。
まず、「水分と塩分をセットで摂る」こと。水だけ飲んでいても、汗で失った塩分が戻らないと身体は整いません。移動が多い日ほど、意識的に塩分を足しています。
そして、「ヤバいと思ったら、その日は諦める」こと。気持ちが滅入ってきたときは、身体からの明確なサインです。無理して予定をこなすより、1日しっかり休んで翌日絶好調で動く方が、トータルでは前に進みます。
夏の暑さは、根性でどうにかなるものではありません。「異常な暑さの中で動いている」という自覚を持って、身体第一で設計する。それが、この夏を乗り切るための大前提だと思っています。
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■「動」今週の一歩
「近所の"よく行く店"の人に、一言だけ話しかけてみる」
神戸の調査でやっていることは、特別なスキルではありません。「お話を聞きたいんです」と伝えただけで、時間をつくってくれる人がいる。
いつも行くカフェの店員さん、コンビニの店長さん、タクシーの運転手さん。
何気ない一言だけでいい。
ネットには載っていない、その土地の生きた情報は、人の中にあります。
そして、話しかけた分だけ、自分の住む街のことも好きになっていきます。
今週はぜひ、一言だけ、誰かに話しかけてみてください。
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ちょっとしたつぶやき。
神戸、広島、神戸、東京。移動しまくりのvol.037でした。1日ダウンもしましたが、今は絶好調です！神戸の皆さんの温かさに感謝。まだまだ旅は続きます！
今週の内容で気になったこと、感想など、一言でも返信もらえるととても嬉しいです！
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一緒に、"ともかく動いていきましょう"。 経営・キャッシュ・健康など、個人的な相談も歓迎です。