遊ぶように暮らし、暮らすように働く
ともかく動きながら、「自分らしい」人生を実験していくメールマガジン。
"知覚動考"＝ともかくうごく を軸に、自由・副業・健康など、自分らしく生きるためのヒントと行動記録を定期的にお届けします。
2026年8月5日発行
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▼今週の3行サマリー
・14年続く「島キャンプ」、今年は小豆島へ！昼37℃でも爆睡
・そのまま千葉・大多喜で心電合宿、10年目のスタート
・遊ぶように暮らし、暮らすように働く実験、継続中
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■「知」近況
8月に入り、今週も変わらず、激しく動きまわっています！
街は、なんとなく夏休みという空気感も漂っておりますが、そんなのお構いなしで、「ガンガンいこう！」と日々過ごしています。と言いつつ、今週は夏休みっぽい一週間でもありました。今回は激しい打ち合わせを終え、そのまま、毎年恒例の島へキャンプへ。
20代半ば頃から毎年、「島キャンプ」と称して、必要最小限の荷物（バックパック1つ）で様々な島に行き、3日間「ソロ」テントで宿泊をし、自炊、そして、魚を釣ったりして生活をするような旅行をしています。かれこれ14年ほど？続けている、最高な仲間との旅行です。毎年恒例行事ですが、こうやって今でも集まれている仲間がいるのは本当に嬉しいことですし、それぞれの変化を知ることができたり、僕にとって、とても贅沢な時間でもあります。
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今年向かったのは「小豆島」。
瀬戸内海に浮かぶ、香川県最大の島（淡路島に次ぎ、瀬戸内海で2番目に大きな島）。温暖な気候に恵まれ、「オリーブの島」や、映画『二十四の瞳』の舞台として全国的に知られています。土庄町と小豆島町の2つの町から構成されていて、今回は土庄町のキャンプ場に滞在しました。
今回の島は、初めての瀬戸内周辺の旅ということで決まったのですが、なにより・・・「暑い！」昼間は37℃、夜は31℃。こんな場所で寝れるの！？と思っていましたが、思っている以上によく寝れました。笑 疲れなどもあるかと思いますが、人間、いざとなったらなんとかなるものなんですね。
ちなみに、「奄美大島」の湿気よりも湿度は低く、神戸の街のような照り返しもなく、本当に穏やかで過ごしやすい瀬戸内気候区（瀬戸内海式気候）で、最高な島でした。
毎年、観光やアクティビティ盛りだくさんなのですが、今年はひたすら海。泳ぎまくる日々でした。10年以上経ち、身体と気持ちが反比例する年齢に入ってきていることをなんとなく感じつつ、心も身体も元気に、毎年「島キャンプ」を楽しみたいと願いつつ、島を離れました。
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■「考」最近、考えていること
その足で、千葉の大多喜へ。（移動距離の長さ！）
ちなみに、そこまでは陸路を使い、高松から瀬戸内マリンライナーで橋を渡り、岡山、そして千葉へ。こちらも毎年恒例の、心電合宿。仲間が増え、新しいフェーズに入った、初の合宿です。そして、10年目へ！！
もともとは伊豆大島へ行くことを想定していましたが、夏休みの激混みを避け、千葉の贅沢な宿へ。川を越えていかないと入れない、秘密の宿に行きました。なにより、ここは川の水が増水すると入れない、不思議なところで、招かれざる客もあるとかないとか。そんな不思議な宿に行きました。未来を描き、これからをどうやって力を合わせていくかには、もってこいの時間でした。
新しく始まるプロジェクトのための視察もしつつ、川あそびをしつつ、海でも遊び、自然と触れ合う、有意義な時間となりました。
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日々、遊ぶように暮らし、仕事をしておりますが、全力で生きてます！
何より、こういう生活をして思うのは、ますます自分たちが楽しみ、生き生きと暮らすこと。これらを大切にすることで、周りの人にもいい影響を与えることになりますし、いい結果が返ってきます。部屋にいて、スマホを見てても未来は変わりません。外に出て、足を踏み出し、人に会い、自然に触れましょう。作業はAIがしてくれます！
遊ぶように暮らし、暮らすように働く。
この夏も、その実験を続けていきます。ではまた来週！
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■「覚」僕が実践していること
小豆島から高松、岡山、そして千葉・大多喜へ。
今週の移動距離は、我ながらなかなかのものでした（笑）。
これだけ動いても身体が持っているのは、「移動しながら回復する」という考え方に切り替えたからだと思っています。
以前は「移動＝消耗」でした。でも今は、移動先に回復の要素を組み込むようにしています。島では海に入り、太陽を浴びて、身体を使い切って眠る。大多喜では川で遊び、自然に触れる。移動した先で自然と触れ合えれば、移動そのものが回復の時間に変わります。
逆に一番疲れるのは、都会から都会への移動だけを繰り返すこと。コンクリートとエアコンの往復では、身体は削られる一方です。移動が多い人ほど、行き先に「自然」を一つ挟む。それだけで、移動距離と疲労が比例しなくなります。動き続けるための、僕なりの回復設計です。
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■「動」今週の一歩
「"毎年やること"を一つ決めてみる」
家族との恒例行事、一人の振り返り時間。何でもいいです。
「毎年やる」と決めてしまう。日程を先に押さえてしまえば、なお強い。
今週はぜひ、あなたの「毎年恒例」のタネを一つ、まいてみてください。
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ちょっとしたつぶやき。
小豆島37℃で爆睡、そのまま千葉へ大移動のvol.039でした。続いていることが、何よりの財産です。遊ぶように暮らし、暮らすように働く。この夏も実験は続きます！
今週の内容で気になったこと、感想など、一言でも返信もらえるととても嬉しいです！——————————
一緒に、"ともかく動いていきましょう"。
経営・キャッシュ・健康など、個人的な相談も歓迎です。